Каждый год с приходом цветения — у кого-то весной, у кого-то ближе к лету — вместе с солнцем и травами приходит и оно: першение в горле, постоянное чихание, отёк носоглотки и ощущение, что дышать становится труднее. Это сезонная аллергия. Она проявляется у каждого по-своему, но объединяет одно — желание наконец-то облегчить дыхание, восстановить ясность в голове и вернуть телу ощущение покоя.
В аюрведе есть мягкая и эффективная процедура, которая помогает при таких состояниях — насьям.
Что такое насьям?
Насьям — это аюрведическая процедура, при которой в носовые ходы вводятся специально приготовленные масла или соки лекарственных растений. Её задача — очистить носоглотку, уменьшить отёк, восстановить дыхание и гармонизировать работу верхних дыхательных путей. Процедура входит в состав программы панчакармы, но также применяется отдельно — особенно в сезон сезонных обострений, при аллергии и рините.
Как насьям работает при сезонной аллергии
В основе сезонной аллергии, особенно весной и летом, лежит функционирование капха-доши — энергии, отвечающей за слизь и стабильность. Когда в теле накапливается избыточная капха, слизистые отекают, дыхание затрудняется, появляется раздражение, слезоточивость.
Процедура насьям помогает:
- мягко очищать носовые пути от скопившейся слизи, пыли и аллергенов;
- уменьшать воспаление и отёк слизистой носа и горла;
- восстанавливать свободное дыхание без использования сосудосуживающих средств;
- улучшать общее состояние головы — ясность ума, снижение тяжести и утомляемости;
- успокаивать нервную систему, которая также страдает при аллергии.
Что входит в процедуру насьям в «Агастишваран»
1. Консультация и диагностика: перед началом процедуры врач определяет вашу дошу и текущее состояние, чтобы подобрать масло.
2. Подготовка: прогревание области лица, мягкий массаж шеи и плеч.
3. Введение масел: под контролем терапевта в ноздри вводится тёплый лекарственный состав.
4. Дыхательные практики и дхумапана: завершающий этап помогает глубоко прочистить дыхательные пути.
Процедура длится в среднем 20–30 минут. Курс подбирается индивидуально, чаще всего — от 3 до 7 процедур на период обострения.
Почему стоит делать насьям именно в сезон цветения
Весной активны берёза, ольха, ива. Летом — злаковые травы и луговые растения. У некоторых симптомы продолжаются до августа из-за амброзии и полыни.
В этот период слизистая особенно уязвима. Насьям не просто облегчает симптомы, а работает с причиной — балансирует доши, выводит токсины, уменьшает внутренний «жар» и накопление капхи.
Как сочетается с другими методами
Насьям хорошо работает как самостоятельная поддержка, а также в составе программы:
- панчакарма (глубокое очищение организма);
- аюрведические массажи головы и шеи;
- питание и образ жизни по конституции (сезонная коррекция рациона);
- травяные сборы для снижения аллергических реакций.
Почему «Агастишваран»
- Мы используем аутентичные масла из Кералы, приготовленные вручную.
- Все процедуры проводят сертифицированные специалисты, обучавшиеся в Индии.
- Наш подход — не универсальный, а индивидуальный: каждый пациент получает сопровождение и рекомендации под его состояние и образ жизни.
Если вы чувствуете, что сезон начался и дышать стало тяжелее
Попробуйте насьям в «Агастишваран». Это простой, но эффективный способ облегчить дыхание, снять отёк и вернуть ощущение внутреннего комфорта — даже в разгар цветения.
Запишитесь на консультацию — и вместе мы подберём курс, который поможет вам встретить весну и лето со свободным дыханием, а не с заложенным носом.