Пада Абхъянга: царский ритуал для уставших ног «Ноги несут нас по жизни – и заслуживают королевской заботы»

Почему это важно?
В Аюрведе стопы – второе сердце. На них расположены тысячи нервных окончаний, связанных со всем телом. Ухаживая за ногами, мы:
Снимаем усталость и улучшаем сон.
Успокаиваем ум – через стопы уходит стресс.
Запускаем детокс – стимулируем лимфоток.

Как проходит ритуал?
Теплое масло медленно втирают в кожу, разминая каждый палец, пятку, свод стопы.
Глубокие надавливания по энергетическим точкам – как будто земля впитывает вашу тяжесть.
Завершающие поглаживания – чтобы тепло масла «запечатало» расслабление.

Для кого это?
Для тех, кто целый день на ногах.
Для женщин, страдающих от отеков и тяжести.
Для всех, кто хочет засыпать, как младенец.
«Ноги, которые несут нас через жизнь, достойны любви» – так говорили древние.

Попробуйте Пада Абхъянгу в «Агастишваран» – и почувствуйте, как земля благодарит вас за каждый пройденный шаг.

P.S. А вы знали, что в Индии этот массаж традиционно делали перед сном, чтобы «отпустить» весь прожитый день?

Первая в Санкт-Петербурге аюрведическая клиника индийской медицины АГАСТИШВАРАН
+7 (931) 587-57-53
+7 (812) 604-01-08
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 15А