Мукха Абьянга

Включает в себя массаж лица, шеи и головы. Индийский масляный массаж лица направлен на устранение возрастных изменений кожи. Выравниваются мелкие морщинки и заломы кожи. Овал лица приобретает более четкие контуры. Массирование головы, в свою очередь, преследует не столько косметологические цели, но и эффект расслабления физического и эмоционального состояния.

Сеанс массажа включает в себя несколько этапов:
1. Проработка активные точек лица (марм) аккуратными нажатиями указательных пальцев вдоль бровей, посередине лба, в области висков, носогубных складок и на подбородке.
2. Интенсивное воздействие на мышцы лица с помощью выполнения круговых скользящих движений.
3. Разминка жевательных мышц, ушных мочек и области шеи.
4. На заключительном этапе ладони укладывают на глаза, передавая таким образом коже тепло рук.

Стимуляция кровотока в тканях кожи происходит за счёт выполнения скручивающих и пощипывающих движений пальцами рук. С помощью такого воздействия удаётся активизировать все обменные процессы, а также пробудить внутренний источник жизненной энергии. Аккуратные растирающие и надавливающие движения по часовой стрелке от центра к периферии выполняют предварительно смоченными в масле подушечками пальцев.